Presso la sala Gandi del Grande Albergo Internazionale di Brindisi, il 18 Ottobre si è tenuto un interessantissimo incontro sul tema:

“Movimento e sana alimentazione: i più potenti alleati della longevità in salute”

organizzato dal Rotary Club di Brindisi VALESIO con la partecipazione del Rotary Club BRINDISI e dell’Associazione “BRINDISI CUORE”.

Una serata partecipatissima con un pubblico attento e molto interessato agli argomenti esposti con chiarezza dagli illustri ospiti che hanno relazionato: il Dott. Giuseppe PALAIA, docente di Medicina dello Sport della Facoltà di Scienze Motorie presso l’Università del Salento ed il Dott. Giuseppe D’AMURI, insegnante di Educazione Fisica ed istruttore di Ginnastica. A moderare l’incontro il Dott. Paolo PANUNZIO Internista, già primario ospedaliero di Medicina d’Urgenza e Presidente dell’Associazione BRINDISI CUORE.

Il Presidente del Rotary Club di Brindisi VALESIO, Dott. Francesco SERINELLI, dopo i saluti, si è soffermato sull’importanza della prevenzione e sui corretti stili di vita al fine di favorire il benessere psico-fisico e sociale, ma soprattutto per ridurre l’incidenza delle malattie cardiovascolari e dei tumori sottolineando che la prevenzione inizia sin dal grembo materno e pertanto sin da piccoli è necessario praticare attività sportive e mangiare sano.

Dopo i saluti del Dott. Giorgio STOMATI, Presidente del Rotary club BRINDISI, il Dott. Paolo PANUNZIO si è soffermato sull’importanza della dieta mediterranea per la prevenzione delle cardiopatie e dei tumori.

Il Dott. Giuseppe PALAIA ha relazionato sull’importanza di svolgere un’attività fisica programmata “su misura”, in base alle condizioni e agli obiettivi del singolo, mantenendo sempre l’attenzione alla prevenzione. L’illustre medico dello Sport si è poi soffermato sull’importanza delle ultime linee guida dell’O.M.S. per contrastare, attraverso l’attività fisica, la sedentarietà, un nemico ancora troppo sottovalutato.

A seguire il Dott. Giuseppe D’AMURI ha prima illustrato le diverse attività svolte in palestra, a casa o negli spazi all’aperto con un approfondimento sulle attività posturali che possono essere svolte individualmente o in piccoli gruppi per poi rispondere alle domande di approfondimento poste dai presenti.

Ha concluso l’incontro l’Assistente del Governatore del DISTRETTO 2120, il Dott. Mario CRISCUOLO che ha sottolineato l’importanza della familiarità e della genetica quali fattori predisponenti delle patologie tumorali e cardiovascolari.

Alla fine dell’incontro, sono stati distribuiti ai partecipanti gli opuscoli:

“Mangiare sano e Muoversi di più”

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